3. जर तुम्ही सॉफ्ट ट्रेनिंगवर आधारित योगाभ्यास करत असाल, तर तुम्हाला अनेकदा चटईवर बसलेले आढळेल.यावेळी, एक जाड आणि मऊ योग चटई तुम्हाला अधिक आरामदायक करेल.पण जर तुम्ही पॉवर योगा, फ्लो योगा किंवा अष्टांग योगाचा सराव करत असाल, जो अधिक डायनॅमिक प्रकारचा योग आहे, तर तुम्हाला पातळ आणि कडक चटईची गरज आहे.खूप मऊ असलेली योगा मॅट करणे सोपे नाही.काही लोक ज्यांना जास्त मागणी असते त्यांना असे वाटते की खूप जाड योगा मॅट्स त्यांचा जमिनीशी संपर्कात अडथळा आणतात, इ. खरं तर, योग मॅट्सची जाडी प्रामुख्याने वैयक्तिक पसंतींवर अवलंबून असते.